기름만 안 먹으면 중성지방은 괜찮을까요? 밥과 믹스커피의 반전 [이상지질혈증 숏츠 4편]

기름진 음식을 안 먹어도 중성지방이 높게 나오는 이유! 밥, 떡, 빵, 믹스커피처럼 남아도는 탄수화물과 당류는 간에서 중성지방으로 바뀌어 피속으로 들어갑니다. 식사 후 달콤한 믹스커피 대신 따뜻한 물 한 잔을 마셔보세요.