환자 교육자료
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팔이 위로 잘 안 올라갈 때, 굳은 어깨 풀기 (오십견 초기 운동)

어깨가 굳어 팔이 안 올라가는 분 · 아프지 않을 만큼만 천천히

출처공공누리 제4유형· 출처표시 · 상업적 이용금지 · 변경금지

본 저작물은 '국민체육진흥공단'에서 '2021년' 작성하여 공공누리 제4유형으로 개방한 '[어깨 1단계] 테이블에 팔 앞으로 뻗기(작성자:국민체력100_운동처방전)'를 이용하였으며, 해당 저작물은 '국민체육진흥공단, www.kspo.or.kr/kspo/main/main.do'에서 무료로 다운받으실 수 있습니다.

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