당뇨에 반찬은 채소만 먹어야 할까요? [당뇨 숏츠 3편]

채소만 드시면 근육이 빠지기 쉬워요! 매끼 두부 한 조각, 달걀 하나, 또는 내 손바닥 크기의 살코기로 근육을 지키는 알맞은 단백질 섭취법을 알려드립니다.